Mon Brevet d’État en poche, j’ai enseigné pendant 24 années fitness, gym d’entretien, musculation, stretching, relaxation, hatha-yoga, où j’ai eu à cœur de transmettre ma passion du corps en mouvement avec une belle dose d’énergie, à un large public principalement en milieu associatif.

Puis sensible à une approche plus consciente et plus douce du corps, je me forme à la Méthode Pilates en 2014/15/16. Qui me convaincs que pour mieux vivre au quotidien et aborder une discipline sportive quelle qu’elle soit, le Pilates est une base fondamentale.

Depuis 2024 je continue d’explorer le corps, avec la reconnaissance du 80e organe qu’est le fascia, par la communauté scientifique internationale. Organe vital et sensoriel par excellence, source de santé et d’énergie.